Якщо я, бібліотекар філії №21 Олена
Нікітіна, запитаю про те, як мамі зняти
стрес, одразу ж почую поради: прийняти
ванну з аромамаслами, посидіти з подругами
в кафе та інше.
Вчені з Канзаського університету
розповіли мамам, що кращий спосіб зняти
стрес для мам - це «впасти в дитинство».
В даному випадку - пограти і почитати щось
«добре», «дитяче».
Все ті ж вчені провели експеремент
і виявили, що це найбільш прийнятний спосіб
для «загнаної» на роботі мами, розслабитись
та розважитись. І, саме головне, не треба
думати, на кого залишити дитину, адже вона
приймає участь в іграх і читанні.
Дійсно, сперечатись тут нема
з чим - збір пазла, насправді, знімає стрес,
а що вже говорити про читання, особливо
дитячої казки...
Далі я рекомендую книги родом
з мого дитинства: А. Лінгрен «Пеппі Довгапанчоха»,
М. Носов «Пригоди Незнайки і його друзів»,
Е. Успенський «Дядя Федір Пес і Кіт», О.
Пушкін «Казки», В. Рутківський «Канікули
у Воронівці».
Добрих, цікавих книг дуже багато,
тому буду рада, якщо ви, шановні дорослі,
будете разом з дітьми доповнювати цей
список.
А після карантину чекаємо
вас у бібліотеці!
Комментариев нет:
Отправить комментарий